Hal tersebut di bawah ini penting anda ketahui sebagai salah satu cara cepat hamil adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan sebagai sepasang suami istri :

• Apabila kebetulan anda dan pasangan adalah perokok, maka untuk sementara waktu sebaiknya menghentikan kebiasaan merokok tersebut. Demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.

• Hindari meminum alkohol meskipun sedikit karena akan mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %.

• Pastikan menjaga berat badan anda tidak kurang dan tidak lebih / usahakan memiliki berat badan yang ideal, karena berat badan yang kurang / lebih selain akan mempersulit pembuahan, juga merupakan masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan akan menyebabkan pembentukan sperma menjadi lemah.

• Rajin berolahraga secara rutin pada waktu pagi dan sore hari, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan lebih besar sukses dalam proses pembuahan meskipun baru pertama kali dilakukan.

• Perhatikan pola makan bergizi yang seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang dibutuhkan untuk mendapatkan kehamilan sehat nantinya.

Masa subur ditandai dengan adanya kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH tersebut akan mendorong sel telur keluar dari ovarium lalu menuju ke tuba falopii. Di dalam tuba falopii inilah terjadi pembuahan oleh sperma. Masa - masa inilah yang disebut dengan masa subur, yaitu bila sel telur ada dalam jumlah mencukupi dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopii sekitar 3 - 4 hari namun hanya akan bertahan sampai umur 2 hari masa yang paling bagus buat pembuahan, setelah itu mati.

Demikian kami merekomendasikan kepada anda, semoga ada yang berminat !