dampak buruk kecanduan bermain game

terlalu sering bermain game itu tidak terlalu baik bagi kesahatan dan memiliki banyak dampak negatifnya loh.

tentu saja saya tidak melarang untuk bermain game karena itu sudah menjadi kebutuhan teman teman untuk penghibur dikala stress maupun untuk mengisi waktu.inilah dampak negatif dari terlalu sering bermain game.

1. Kurang Tidur

Biasanya kalo kamu udah asyik main game, kamu bakal mengabaikan rasa kantuk. Jadilah kamu terlalu asyik memainkan sebuah permainan, terus waktu tidurmu bakal berkurang deh.

 

     2.Malas Mandi

Kalo udah pewe di depan PC atau laptop, kamu bakal malas bergerak ke mana-mana kan? Akibatnya, kamu jadi nggak dengar suruhan mama buat mandi deh. Nggak cuma itu, kalo kamu habis makan snack sambil main, sampah bekas snack itu bakal bertebaran di meja karena kamu malas buat bersih-bersih.

 

    3.Mengasingkan Diri

Biasanya para gamer sering berkomunikasi sama lawan mainnya di dunia maya, tapi mereka malas bersosialisasi sama teman-teman di dunia nyata. Soalnya, realita kadang nggak sesuai bayangan.

 

     4.Depresi

Ini terjadi kalo gamer udah addicted berat sama game. Kalo kamu nggak main game sehari aja, rasanya pasti ada yang mengganjal. Pokoknya, kamu merasa harus main game untuk memenuhi “kebutuhanmu” itu.

       5.Stres

Seringkali game itu memberikan sebuah kompetisi atau persaingan yang bikin kamu cari cara untuk memenangkan game itu. Kalo nggak menang, kamu bakal coba lagi sampai kamu bisa marah-marah sendiri kenapa kalah terus. Nah, itulah penyebab stres. Anehnya, kalo gamer udah merasa stres, cara mengatasinya dengan tetap bermain game dan melupakan waktu.

     6.Arthritis dan Carpal Tunnel Syndrome

Arthritis adalah kelainan sendi yang meliputi peradangan, sedangkan Carpal Tunnel Syndrome adalah tekanan pada saraf di pergelangan tangan. Nah, keseringan main game bisa memperbesar kemungkinan terjangkit dua penyakit itu, Loopers. Soalnya, kalo kamu main game, jari-jari tangan kamu bakal bergerak aktif tanpa istirahat.

 

     7.Kehilangan Nafsu Makan

Kayak nomor 1, para gamer jadi kehilangan nafsu makan gara-gara fokus bermain game. Kalo disuruh makan, mereka malah memilih makanan cepat saji seperti mie instan yang kurang gizinya.

      8.Agresif

Gara-gara terlalu berambisi memenangkan suatu permainan, para gamer jadi agresif dan ambisius. Misalnya, kamu jadi marah kalo aktivitas bermain game-mu terganggu sama orang lain.

     9.Sakit Mata

Yap, gara-gara terlalu sering menatap layar laptop atau PC, mata kamu jadi kena radiasi yang terpancar. Apalagi kalo keterusan, mata kamu bakal sakit dan buram saat melihat.

 

    10.Mudah Lelah

Keseringan duduk di depan laptop atau PC bisa bikin para gamer jadi pegal-pegal. Soalnya, kamu nggak menggerakkan tubuhmu. Begitu kamu gerakkan, badan kamu pun terasa sakit karena badanmu belum siap bergerak.

 

dan dari game juga ada dampak positifnya loh seperti:

   1.otak menjadi pintar

Yap kenapa bisa menjadi pintar karena dalam game seperti catur,sepakbola memerlukan strategi yang terbaik untuk bisa memenangkan game tersebut otomatis otak kita akan lebih terlatih untuk berpikir mencari strategi terbaik.

  2.lebih mudah dalam belajar

kenapa bisa begitu karena biasanya anak kecil lebih memilih cara belajar yang menarik ya contohnya dengan game itu membuat anak anak lebih senang belajar sekaligus bermain.

semoga artikel ini dapat bermanfaat.

sampai jumpa di artikel selanjutnya.