Sebagai seorang wanita, pastinya anda ingin mempunyai bentuk tubuh yang ideal, sehat dan subur. Namun hal ini akan terwujud apabila anda menerapkan pola aktivitas, kesibukan dan gaya hidup sehat secara alami dimana anda bisa mempengaruhi kesuburan terhadap diri sendiri. Selain mampu memperbaiki pola hidup dan rutinitas harian, danjurkan untuk menjaga asupan makanan sehat, terutama yang mampu meningkatkan kesuburan wanita.

Nah, berikut ini ada beberapa jenis jus buah segar yang dapat meningkatkan kesuburan seorang wanita dan patut untuk anda ketahui.

Jus Wortel Dengan Buah Tomat

Tomat diketahui banyak mengandung zat likopen yang tersimpan dalam warna merahnya pada kulit buah. Likopen ini ampuh buat meningkatkan jumlah sperma hingga 70% sekaligus memperbaiki kualitasnya. Sedangkan wortel kaya akan kandungan zat betakaroten, karotenoid dan antioksidan. Ketiga zat ini berperan aktif dalam meningkatkan kecepatan sperma seorang pria menuju ke sel – sel telur.

Cara membuat jus wortel plus tomat ini sangatlah mudah. Cuci bersih semua bahan lalu wortel dikupas dan potong kecil - kecil bersama dengan tomat kemudian beri air bersih secukupnya saja lalu blender. Saring dan ambil sari buahnya. Tambahkan madu sebagai bahan pemanis dan minum dalam keadaan segar.

Jus 3 Diva Atau Femmie Juice

Jus 3 diva atau yang dikenal dengan nama populer femmie juice ini terdiri dari campuran 3 buah utama yaitu apel, wortel dan tomat. Ketiga buah tersebut diketahui banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesuburan.

Seperti dijelaskan di atas, wortel dan tomat sangat bagus untuk kesuburan. Dalam jus diva ini ditambahkan lagi buah apel yang kaya akan antioksidan melalui kulitnya. Kolaborasi nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam ketiga buah ini dipercaya ampuh buat meningkatkan kesuburan sepasang suami istri. Cara membuatnya sama dengan jus wortel dan tomat di atas. Jus 3 diva ini sebaiknya dikonsumsi secara teratur tiap pagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Jus Semangka Dengan Buah Apel

Semangka merah diketahui banyak mengandung zat merah yang kaya zat likopen. Selain itu, semangka merah banyak mengandung vitamin C dan betakaroten yang baik untuk kesuburan. Ditambah lagi kandungan sitrulin sebagai senyawa pembangkit gairah dan dipercaya setara dengan viagra. Sedangkan buah apel yang tidak dikupas kulitnya diketahui banyak mengandung antioksidan tinggi yaitu lebih tinggi 5 kali dari antioksidan dalam buah pisang.

Cara membuat jus semangka merah dan apel ini sangatlah mudah. Potong kecil buah apel dan semangka lalu blender sampai halus. Bisa ditambahkan air secukupnya saja kemudian tambahkan madu untuk menambah rasa manis sesuai selera. Minum dalam keadaan segar.

 Jus Jambu Biji Merah

Buah jambu biji merah mungkin selama ini identik sebagai buah obat yang banyak digunakan untuk mengatasi demam berdarah. Buah jambu biji merah mempunyai manfaat dan khasiat yang tak kalah penting seperti halnya buah dan sayur segar lainnya sebagai bahan dasar membuat jus herbal. Jambu biji merah diketahui banyak mengandung likopen yang dapat menyuburkan sistem reproduksi. Juga, jambu biji merah banyak mengandung vitamin C. Vitamin C yang tinggi berperan aktif sebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang akan membantu pembentukan sperma yang sehat. Bahan membuat jus sehat dari buah ini adalah 2 butir jambu biji merah hilangkan biji – bijinya yang besar, campur dengan air secukupnya bersama dengan air jeruk nipis dan madu alami. Rasanya lezat ! 

Rutin mengkonsumsi jus buah segar di atas akan mampu meningkatkan kesuburan anda dan pasangan. Akan lebih efektif jika dibarengi juga dengan menerapkan gaya hidup sehat sehingga hasilnya lebih optimal dan maksimal.