Ketahuilah, bahwa penyebab utama meningkatnya kolesterol darah di dalam tubuh adalah karena adanya asupan lemak yang cukup tinggi di dalam makanan yang anda konsumsi sehari - hari. Apabila anda tidak terbiasa mengontrol asupan makanan dengan kadar LDL (low density lipoprotein) tinggi maka akan beresiko terkena penyakit jantung koroner yang semakin besar. Untuk mencegah dan menurunkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh secara alami, anda bisa melakukan diet sehat dengan memanfaatkan aneka jus buah segar sebagai media pengobatan herbal khusus untuk menurunkan kadar kolesterol darah serta membatasi konsumsi daging berlemak, jeroan, mentega dan keju.

Di bawah ini kami berikan dua jenis jus buah segar yang bermanfaat bagus buat pengobatan herbal, simak cara membuatnya di rumah yang sangat mudah untuk dilakukan karena bahan – bahannya tersedia di dapur dengan harga yang terjangkau :

Jus belimbing dengan rambutan dan jambu biji merah

Bahan - bahan yang dibutuhkan adalah :

• 50 gram belimbing
• 100 gram jambu biji merah
• 50 gram rambutan
• ½ gelas air putih
• Es batu secukupnya

Cara membuat jus herbal penurun kadar kolesterol darah tersebut di atas adalah :

• Cuci semua bahan hingga bersih. Belah jambu biji menjadi 1/8 atau lebih tipis kemudian sisihkan bijinya, ambil kulit dagingnya saja dengan sisa daging yang tipis.
• Masukkan ke dalam blender bersama bahan buah – buahan lainnya.
• Tambahkan air putih matang kemudian proses menggunakan blender hingga halus.
• Tuang ke gelas saji, tambahkan es batu agar jus menjadi lebih segar.

Jus jambu biji jeruk keprok

Bahan - bahan yang dibutuhkan adalah :

• 100 g jambu biji
• 100 gram buah mangga
• ½ gelas air jeruk keprok
• ½ gelas yoghurt putih
• Es batu jika perlu

Cara membuat :

• Cuci semua bahan hingga bersih, ambil jambu biji kemudian iris tipis agar mudah dibuang bijinya dan hanya diambil kulit daging dengan sisa buahnya yang tipis.

• Potong dadu buah mangga, lalu masukkan ke gelas blender bersama dengan daging jambu.

• Tambahkan air jeruk dan yoghurt ke dalamnya.

• Proses memakai blender hingga benar - benar halus dan membentuk pasta.

• Tuang ke gelas saji, jika kurang dingin, anda bisa menambahkan es batu ke dalam jus.

Mudah bukan cara membuat jus herbal untuk fungsi menurunkan kadar kolesterol darah yang menumpuk di dalam tubuh, rutin minum jus herbal ini setiap hari pada waktu pagi hari sebagai sarapan pagi, dijamin tubuh anda akan terasa segar. Semoga bermanfaat !