Ginseng merupakan salah satu tanaman yang berkhasiat sebagai obat herbal yang pada waktu jaman dulu pernah sangat mahal harganya di pasaran, yaitu setara dengan selembar kain sutra dan bahkan di atas harga perhiasan dari emas kuning. Saat ini tanaman ginseng tetap sepopuler dulu, dan sudah banyak tersedia sebagai obat herbal dalam berbagai bentuk. Salah satu bentuk yang populer adalah teh ginseng, diyakini banyak mengandung khasiat dan bermanfaat bagi kesehatan.

Ginseng berasal dari pegunungan Manchuria di China, dan telah dimanfaatkan selama 5000 tahun hingga kini sebagai obat herbal. Orang China kuno menyebut ginseng sebagai tanaman Ren Shen, atau mengandung arti akar manusia. Hal ini mengacu kepada bentuk akar dari ginseng yang menyerupai bentuk tubuh manusia. Selanjutnya orang China beranggapan bahwa ginseng merupakan salah satu tanaman yang luarbiasa hebat, sehingga dianggap mampu menyembuhkan berbagai penyakit dan membuat anda tampak awet muda.

Khasiat dan manfaat teh ginseng bagi kesehatan adalah sebagai berikut :

Meskipun para pelaku pengobatan alternatif mengklaim bahwa ginseng mampu menyembuhkan banyak penyakit, hingga saat ini masih belum ada bukti substansial yang mendukung pernyataan tersebut yaitu tentang efektivitas ramuan herbal ginseng buat penyembuhan. Meski demikian, banyak orang percaya bahwa dengan mengonsumsi teh ginseng secara teratur maka anda bisa merasakan khasiat dari teh herbal yang terbuat dari akar tanaman ginseng, dikatakan ampuh buat menyembuhkan dan menciptakan energi. Akar ginseng biasa digunakan sebagai teh dalam bentuk segar ataupun kering. Saat ini, teh ginseng merupakan minuman herbal yang populer di seluruh dunia dan diyakini mampu buat meremajakan kulit. Sesuai dengan kandungan senyawanya, ada beberapa khasiat ginseng bagi kesehatan tubuh, berikut ini :

Dengan rutin mengonsumsi rutin teh herbal maka bisa membantu mengatasi kelelahan dan kekurangan energi. Ginseng berpotensi ampuh buat meningkatkan energi pada pasien kanker.

Teh ginseng diyakini dapat menekan nafsu makan secara alami sehingga dapat membantu menurunkan atau mengelola berat badan. Mengkonsumsi rutin teh herbal ini akan bermanfaat bagi pencernaan, serta mengurangi stres dan kecemasan. Ginseng diyakini ampuh buat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta bagus buat meningkatkan stamina dan sebagai afrodisiak. Beberapa penelitian telah berhasil menunjukkan bahwa ginseng merah bisa membantu para pria yang menderita ED sembuh seperti sediakala meskipun perlu melakukan penelitian lebih lanjut sebagai uji klinis. Manfaat teh ginseng lainnya adalah bagus buat meringankan rasa ketidaknyamanan yang erat hubungannya dengan menstruasi. Minum teh ginseng rutin diyakini ampuh buat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.

Manfaat dan khasiat lain dari ginseng adalah ampuh buat membantu tubuh untuk merangsang produksi protein antibodi, yang mampu membantu untuk mengobati influenza. Bisa membantu mengatur kadar gula darah bagi para penderita diabetes. Dimana akar ginseng diketahui banyak mengandung ginsenosides, yaitu suatu senyawa yang dengan mudah merangsang pelepasan hormon ACTH untuk meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi.

Ginseng diyakini ampuh buat meningkatkan kualitas tidur, serta meningkatkan suasana hati secara keseluruhan.

Jenis - jenis ginseng yang patut untuk anda ketahui

Ada dua jenis utama ginseng, yaitu ginseng Asia ( panax ginseng ) yang banyak ditemukan di China, Jepang, dan Korea, serta ginseng Amerika (panax quinquefolius ), yang banyak tumbuh subur di Wisconsin, Minnesota, Georgia, Oklahoma, British Columbia, dan Ontario. Ada jenis ketiga yaitu ginseng merah atau ginseng Korea yang menyerupai ginseng Asia lainnya. Jenis lainnya adalah yang disebut dengan ginseng Siberia, sebenarnya bukan merupakan ginseng, tetapi tanaman lain dengan nama latin eleutherococcus senticosus, mereka memiliki khasiat yang mirip. Tanaman ini  banyak mengandung senyawa kimia yang disebut dengan istilah eleutherosides, bukan ginsenosides yang terdapat dalam umbi ginseng pada umumnya.

Anda bisa membeli akar ginseng utuh atau dalam bentuk bubuk, yang sudah dirajang dan dikeringkan, bahkan teh ginseng berbentuk kantong teh. Kadang - kadang ada beberapa toko obat China yang menjual daun tanaman ginseng yang banyak digunakan untuk manfaat tersebut di atas, namun khasiatnya tidak sekuat akar. Ginseng yang dibudidayakan banyak tersedia di toko - toko obat dalam bentuk suplemen ginseng merah dan putih.

Meskipun umum dikenal sebagai obat herbal, hingga saat ini belum ada dukungan ilmiah yang kuat membuktikan khasiat ginseng untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memutuskan untuk mengkonsumsinya sebagai obat alami.