Bentuk buah pir di dunia cukup beragam, namun sebagian besar jenis pir tersebut menghasilkan buah yang berbentuk bulat. Contohnya adalah spesies seperti pir Eropa menghasilkan buah yang bentuknya besar - besar pada bagian bawah dan langsing dibagian atas atau pangkal buah. Biasanya, buah - buah tersebut siap dipanen ketika awal musim gugur tiba. Pir adalah pohon yang berasal dari daerah beriklim sedang di Eropa Barat, Asia, dan Afrika Utara. Pohon pir dapat mencapai ketinggian hingga 10 atau 17 meter. Tetapi saat ini, sebagian jenis pir tersebut memiliki pohon yang agak pendek. Pohon pir mampu bertahan pada musim dingin hingga -25 derajat Celsius.
Kandungan Dan Khasiat Buah Pir
Kandungan vitamin K yang terdapat dalam daging buah pir, cukup banyak. Jika anda mengonsumsi 1 buah pir dalam sehari secara rutin maka sudah cukup memenuhi 15% kebutuhan tubuh akan vitamin K setiap harinya. Vitamin K bermanfaat untuk membantu proses pembekuan darah dan mampu mencegah penyakit serius, seperti penyakit jantung dan stroke, karena efeknya yang mencegah munculnya pengerasan pembuluh darah oleh timbunan plak kalsium.
Buah pir tergolong sebagai tanaman yang mempunyai nilai gizi cukup banyak diantaranya adalah kalium, serat pangan (dietary fiber), vitamin C, vitamin K, dan tembaga. Menurut The George Mateljan Foundation (2006), kandungan nutrisi terbesar pada buah pir termasuk ke dalam kategori terbaik. Makan 1 buah pir dalam sehari dapat memenuhi 19,8% kebutuhan tubuh akan serat pangan setiap harinya.
Buah pir merupakan sumber terbaik dari vitamin C. Mengonsumsi 1 buah pir sudah cukup untuk memenuhi 17% kebutuhan tubuh anda akan vitamin C tiap harinya. Vitamin C dikenal sebagai senyawa utama di dalam tubuh yang dibutuhkan dalam beragam proses pertumbuhan di dalam tubuh, mulai dari membuat kolagen, mengangkut lemak dan elektron dari berbagai reaksi enzimatik, menjaga kesehatan gusi, mengatur tingkat kolesterol, hingga memacu imunitas. Juga, vitamin C dibutuhkan tubuh untuk menyembuhkan luka dan meningkatkan fungsi otak supaya bisa bekerja secara optimal.
Untuk menurunkan kadar kolesterol, kandungan serat pangan pada buah pir bermanfaat dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Konsumsi serat dalam jumlah cukup, sangat bermanfaat untuk mengatasi sembelit dan aman buat lambung dan usus. Kandungan serat yang tinggi menjadikan buah pir sangat bagus bagi penderita diabetes. Juga, serat dan tembaga pada buah pir ampuh buat mencegah kanker kolon.
Resep Ramuan Dari Buah Pir
Untuk mengobati diabetes, ambil 200 gram buah pir yang sudah masak, kemudian dicuci bersih. Setelah itu, dikupas dan diblender. Masukkan air sedikit demi sedikit ke dalam blender hingga mencapai 50 cc tanpa bahan pemanis. Kemudian minum 3 kali sehari, setiap pagi, menjelang makan siang dan sore hari.
Demikian penjelasan kami, semoga bermanfaat !
Comments (0)
No comments yet. Be the first to comment.