Jika anda belum pernah melakukan yoga, anda mungkin tidak mengetahui betapa sulitnya olahraga ini. Faktanya adalah, yoga mengharuskan anda untuk terlibat latihan otot-otot yang tidak bisa dilakukan dengan olahraga lain. Olahraga ini menuntut kekuatan anda, fleksibilitas, keseimbangan, dan banyak lagi. Sederhananya, yoga adalah bentuk olahraga yang memerlukan beberapa pengetahuan tentang berbagai pose agar benar-benar dapat merasakan manfaat olahraga ini untuk anda. Tanpa pelatih, sulit untuk melakukan sebagian besar gerakan yoga.
Aplikasi iPhone All-In Yoga adalah pelatih yang sempurna untuk anda tanpa membutuhkan biaya yang tinggi. Aplikasi ini dikemas dengan fitur-fitur, dan sangat mudah digunakan. Aplikasi ini hadir dengan pose untuk semua tingkat kemahiran, sehingga jika anda tidak pernah melakukan pose yoga dalam hidup anda, aplikasi ini dapat membantu anda mempelajari cara melakukan yoga. Jika anda adalah seorang yang profesional yang berpengalaman, aplikasi ini juga bisa anda gunakan.
Hal terbaiknya, anda bisa memperoleh aplikasi All-In Yoga ini dari App Store secara gratis untuk waktu terbatas. Biasanya aplikasi ini dibanderol seharga $0,99, jadi ini adalah kesempatan anda untuk menghemat uang, sementara anda dapat meningkatkan kesehatan fisik anda dengan mempelajari cara melakukan yoga dengan efektif.
Menggunakan Aplikasi
Ketika anda memulai aplikasi ini, ia akan meminta anda untuk membuat profil baru atau mendaftar dengan akun Facebook. Jika anda ingin bisa berbagi dengan teman-teman, mendaftar dengan Facebook bisa anda lakukan. Jika anda ingin membuatnya hanya untuk pribadi, anda mungkin harus membuat profil baru. Setelah membuat akun, aplikasi ini akan meminta anda apakah anda ingin menerima pemberitahuan, anda bisa memilih ya atau tidak.
Bagian pertama dari aplikasi ini anda akan dibawa ke bagian "My Programsâ€. Di sini anda akan mendapatkan rencana program yoga anda. Anda dapat memilih dari Quick Recipes, Personal Yoga Teacher, dan Fast Mode. Masing-masing fungsi ini berbeda, dan yang anda gunakan akan tergantung pada tingkat kemahiran anda.
Quick Recipes adalah sekelompok preset rutinitas dari pencipta aplikasi ini. Yoga Teacher akan memerlukan anda untuk memasukkan beberapa detail tentang diri anda, kemudian aplikasi ini akan membuat rutinitas yang harus anda lakukan sesuai dengan apa yang anda masukkan. Fast Mode membawa anda pada banyak daftar pose cara melakukan yoga dan memungkinkan anda untuk memilih pose mana yang ingin anda lakukan dalam latihan anda.
Pada layar utama, anda dapat mengklik "Pose Base†untuk melihat semua pose yang tersedia dalam aplikasi ini. Pose-pose tersebut dibagi berdasarkan tingkat kesulitan mulai dari Beginner atau pemula hingga Guru, yaitu tingkat paling tinggi dari yoga.
Klik pada setiap pose untuk mengetahui banyak informasi tentang pose tersebut. Tombol-tombol untuk mengubah informasi apa yang ditampilkan terdapat di bagian atas layar. Bagian Pose menunjukkan anda banyak gambar cara melakukan yoga dengan berbagai pose. Bagian Info memberitahu anda lebih banyak informasi dari masing-masing pose. Bagian Muscle menunjukkan anda otot apa yang terlibat dalam pose yang anda lakukan, dan Video memungkinkan anda untuk melihat pose yang dilakukan oleh peraga.
Ketika anda akan berlatih, aplikasi ini membutuhkan waktu untuk memuat program anda, kemudian aplikasi ini akan membawa anda pada layar yang secara otomatis memuat siklus pose yang akan anda lakukan melalui foto. Ini memberikan anda pengalaman aplikasi profesional, di mana anda seperti melakukan yoga dengan pelatih yang sebenarnya, bukan dengan sebuah aplikasi iPhone.
Ketika anda selesai berlatih, aplikasi ini akan memunculkan kotak yang meminta anda untuk membagikan keberhasilan anda di Facebook atau Twitter. Anda dapat memilih untuk tidak membagikannya, namun bukanlah hal yang buruk jika teman anda mengetahui bahwa anda melakukan sesuatu yang baik untuk diri anda, dan aplikasi ini memberikan anda kemampuan untuk melakukannya dengan mudah.
Bagian Calendar dari aplikasi ini menunjukkan hari latihan anda. Setiap kali anda berhasil melakukan latihan, maka akan ada ikon bunga pada tanggal kalender tersebut. Jika anda benar-benar ingin melakukan yoga, aplikasi ini hadir dengan Yoga Magazine di dalamnya, tentunya anda harus membayar biaya ekstra. Anda bisa mendaftar untuk berlangganan secara digital dari aplikasi ini, kemudian anda dapat melihat peristiwa terbaru di dunia yoga secara langsung dalam aplikasi ini.
Download aplikasi All-In Yoga di sini. .[RIC]
