www.plimbi.com - Jika Anda gagal dengan berbagai cara menurunkan berat badan yang Anda lakukan, maka mungkin ada yang salah dengan metode Anda. Atau bisa jadi karena Anda tidak bisa mengontrol sehingga berbagai metode diet tidak memuaskan Anda. Jika ini masalah Anda, maka Anda patut mencoba aplikasi bernama Noom Coach : Weight Loss.
Noom Coach : Weight Loss pada dasarnya bukanlah cara menurunkan badan seperti yang praktis yang Anda harapkan. Ini adalah aplikasi yang justru akan membantu Anda dalam mendapatkan tubuh ideal. Tentunya dengan cara layaknya sebuah aplikasi yang membantu gaya hidup Anda. Bagaimana sebenarnya aplikasi ini? Simak pembahasannya berikut ini.
Noom Coach : Weight Loss
Noom Coach : Weight merupakan aplikasi yang diperuntukkan untuk mereka yang selalu kesulitan dalam menerapkan program diet. Aplikasi secara tidak langsung akan membantu program diet dan membuat badan lebih ideal. Fitur yang disediakan aplikasi ini cukup membantu karena menyediakan informasi yang bisa mengontrol dan memantau kalori dalam tubuh.
Konsep
Noom Coach Weight Loss dikembangkan oleh pengembang bernama Noom Inc. Pengembang ini sering menghadirkan aplikasi yang berhubungan dengan kesehatan tubuh. Sebut saja aplikasi seperti Noom Walk Pedometer, Cardio Trainer, dan masih banyak lainnya. Dan Noom Coach Weight Loss ini merupakan salah satu aplikasi terbaik dari Noom Inc. Aplikasi ini telah banyak digunakan dan mendapat rating yang cukup bagus. Apalagi, aplikasi ini masuk kategori editor choice di Google PlayStore.
Desain dan Interface
Tampilan aplikasi ini tergolong sederhana. Desain yang dihadirkannya juga sederhana. Hanya saja, Anda akan menemukan beberapa ikon tertentu yang berhubungan dengan penjadwalan dalam program diet anda. Tampilan desainnya cenderung banyak sentuhan warna jingga dan putih. Kombinasi warnanya cukup asik dan tidak mengganggu. Interface aplikasi ini juga cukup bagus dan mudah digunakan. Apalagi aplikasi ini bebas dari berbagai iklan yang tentunya akan membuat Anda nyaman menggunakan aplikasi ini.
Fitur
Apa yang ditawarkan oleh aplikasi yang membantu melangsingkan badan ini? Noom Coach : Weight Loss ternyata aplikasi yang akan membuat Anda mengontrol cara makan Anda setiap harinya. Anda akan mendapatkan informasi terkait jumlah kalori yang dibutuhkan. Dengan cara ini, tentunya Anda jadi tahu berapa takaran makanan yang Anda makan dalam satu hari. Karena jika kalori yang Anda konsumsi lebih tinggi dari yang Anda butuhkan, kalori tersebut akan menjadi lemak. Karena itu, sebelum Anda tahu takaran kalori yang dibutuhkan, Anda perlu mengisi terlebih dahulu data diri Anda di aplikasi ini.
Anda perlu memasukan nama, jenis kelamin, berat dan tinggi badan. Setelah itu, Anda perlu memilih tiga program yang ditawarkan di aplikasi ini. Ketiga program ini perlu disesuaikan dengan program yang Anda inginkan. Jika Anda memiliki lemak yang cukup banyak dan ingin menurunkan badan secara cepat, Anda bisa memilih program cepat. Jika Anda melakukan kegiatan diet ini dengan santai, Anda bisa memilih program santai atau program yang ketiga yang lebih lambat. Program yang lebih lambat ini bisa Anda pilih jika Anda menginginkan tubuh ideal yang lebih konstan.
Setelah Anda memasukan data dan program yang ingin Anda jalankan, Anda tinggal menyesuaikan kebutuhan kalori yang sesuai. Anda akan lebih mudah menghitung kalori, saat Anda sarapan, makan pada jam istirahat, makan malam, bahkan Anda juga bisa menghitung camilan yang Anda makan. Dengan menghitung jumlah kalori, tentunya Anda bisa menyesuaikan pola makan Anda. Misalnya, ketika kalori Anda sudah terpenuhi untuk satu hari, tentu Anda bisa mengontrol diri untuk tidak memasukan makanan dengan kalori tinggi.
Pada aplikasi ini juga terdapat fitur yang dinamakan Do More. Fitur ini memungkinkan Anda untuk melihat seberapa banyak kalori yang Anda keluarkan. Karena itu, Anda nantinya diminta untuk memasukan pola latihan di fitur ini. Jika Anda sudah melakukan pola latihan, seperti angkat beban, push up, dan yang lainnya. Anda bisa melihat jumlah kalori yang keluar. Tidak hanya itu, kegiatan lain menggerakkan tubuh seperti jalan kaki atau mengemudi juga membuat kalori keluar dari tubuh. Anda pun bisa menghitungnya dengan aplikasi ini.
Kesimpulan
Dilihat dari fungsinya, Noom Coach: Weight Loss sebenarnya adalah aplikasi pembantu yang mengontrol program diet Anda. Aplikasi ini dihadirkan untuk mereka yang sering melakukan program diet tapi tidak konsisten karena tidak terkontrol. Maka dari itu, kehadiran aplikasi ini bisa jadi jawabannya. Anda bisa langsung download aplikasi ini secara gratis di Google PlayStore maupun iTunes App Store. Jika Anda ingin informasi dan fitur yang lebih lengkap, Anda bisa download Noom Coach: Weight Loss versi berbayar [HMN]
