Wah, Game Asah Otak Bisa Membuat Otak Tetap Sehat!

Silakan bermain game adiktif favorit Anda pada smartphone karena hal mereka baik untuk otak Anda. Tetapi tentu saja tidak semua game memiliki efek positif ini. tetapi game khusus dengan kategori "game asah otak". Sebuah studi baru dari Archives of Neurology mengatakan bermain game asah otak dapat meningkatkan memori dan menunda atau mencegah timbulnya penyakit Alzheimer. Game digital yang umumnya tersedia bagi perangkat mobile maupun Platform lainnya ini berfungsi seperti game asah otak tradisional yang secara ilmiah dirancang untuk meningkatkan aktivitas kognitif dan meningkatkan memori. Ilmuwan menemukan bahwa game yang membutuhkan fokus, seperti Angry Birds contohnya, bisa memberikan otak sebuah latihan sehat. Para ilmuwan mengatakan bermain game asah otak, membaca dan menulis bisa memperlambat pertumbuhan amiloid, protein otak yang diperkirakan oleh ilmuwan mampu menyebabkan penyakit kehilangan memori.

Asosiasi Alzhemier mengatakan kepada media bahwa studi terhadap game asah otak ini berisi beberapa data baru yang berharga mengenai kemungkinan hubungan antara faktor risiko gaya hidup yang berubah dan perubahan otak yang merupakan indikasi dari penyakit Alzheimer. Warga Inggris berusia 100 tahun, Kathleen Connel, adalah contoh sempurna dari seorang gamer yang menghabiskan beberapa jam per hari bermain game asah otak pada Nintendo DS untuk menjaga "pikiran tetap muda”. Beberapa game favorit Connell di Nintendo DS termasuk Art Academy, Brain Trainer, Scrabble and Family Fortunes.

Aplikasi game Brain Trainer mengkalkulasi usia mental Connell masih di umur 64 tahun, 36 tahun lebih muda dari usia fisik dia sebenarnya. Connel mengatakan, "Nintendo DS(game) telah sangat membantu saya. Apabila ada rahasia untuk umur panjang, itu adalah dengan berpikir positif dan menjaga pikiran Anda aktif." Berdasarkan hasil studi dan contoh kasus Connell terebut, semua orang di segala usia seharusnya bermain game asah otak agar tetap "tajam.” Selain Angry Birds, berikut game asah otak yang bisa Anda mainkan pada platform Android maupun iOS:

iOS • Brain Challenge by Gameloft.

• Brain Trainer by Lumosity.

• Words With Friends By Zynga.

• Sudoku.

• Bejewed Blitz By PopCap. "Android"

• Memory Trainer by Urbian.

• Bistro Cook by Quasar Studios.

[RY]