Bagi sebagian orang yang kurang paham tentang genre musik akan beranggapan bahwa musik jazz tidak berbeda dengan blues padahal kedua genre musik ini memiliki perbedaan. Musik jazz berasal dari Amerika Serikat yang diperkenalkan ke seluruh dunia sekitar awal tahun 1900. Musik ini adalah gabungan dari beberapa jenis instrumen seperti piano, gitar dan terompet. Didukung oleh para penyanyi musik jazz yang mempunyai suara khas sesuai dengan karakter jazz yang sangat kuat. Jika masih bingung membedakan musik jazz dengan jensi yang lainnya maka cobalah mendengar lagu-lagu yang dibawakan oleh Andien bernyanyi jazz maka anda akan mengetahui apa sebenarnya yang dimaksud dengan musik jazz terutama pada ketukan-ketukan nadanya. Pada intinya musik jazz memang memiliki banyak perbedaan jika dibandingkan dengan genre musik lainnya namun yang paling menonjol adalah manfaat yang diberikan oleh musik jazz untuk kesehatan tubuh bagi anda yang suka mendengarkan musik ini terutama di waktu luang yaitu sore hari.
1/ Bisa mengoptimalkan kinerja saraf otak
Beberapa penelitian kesehatan menjelaskan tentang manfaat mendengarkan musik jazz saat belajar di waktu sore hari dapat membantu mengoptimalkan kinerja saraf otak. Ini artinya otak menjadi tidak cepat lelah, lebih fokus dan akan bekerja secara maksimal.
2/ Bisa untuk menjauhkan anda dari rasa cemas
Ada beberapa faktor yang membuat seseorang mudah merasa cemas padahal sedang tidak dalam kondisi yang membahayakan jiwa. Salah satu faktor yang sering membuat seseorang merasa tertekan adalah kondisi pikiran yang terlalu lelah bisa menjadi penyebab stres yang utama. Cobalah di waktu luang mendengarkan musik-musik lembut seperti musik jazz bisa menjamin meredakan rasa cemas.
3/ Bisa untuk membantu memperbaiki mood
Dalam hubungannya dengan aktivitas di luar rumah, ada saja hal-hal yang bisa mengganggu fikiran anda sehingga berpengaruh pada mood anda dalam bekerja menjadi kurang fokus. Cobalah pasang musik jazz pada playlist lalu nikmati ketukan-ketukan nadanya yang nikmat didengar telinga dapat membantu memperbaiki mood.
3/ Bisa membantu memperbaiki kualitas tidur
Seperti halnya anda suka mendengarkan manfaat musik kontemporer, banyak yang berpendapat bahwa mendengarkan musik jazz bisa menyebabkan munculnya rasa kantuk. Sebenarnya anggapan ini tidak salah karena efek memberikan ketenangan pada musik jazz cukup besar, ternyata ini justru bagus bagi anda yang memiliki masalah gangguan tidur. Mendengarkan musik jazz sebelum tidur dianggap bisa membantu memperbaiki kualitas tidur.
4/ Bisa untuk meningkatkan konsentrasi pikiran
Bekerja dan belajar membutuhkan konsentrasi dan fokus yang baik. Daripada mendengar lagu-lagu dari jenis musik yang tidak jelas maka cobalah mengganti playlist anda dengan musik-musik jazz dijamin belajar dan bekerja menjadi menyenangkan dilakukan karena otak bisa berkonsentrasi secara maksimal.
5/ Bagus didengar ketika masa pemulihan
Pada waktu melalui masa-masa pemulihan setelah sakit, anda membutuhkan fikiran yang tenang agar tubuh menjadi cepat pulih. Mendengarkan musik jazz pada masa pemulihan sangatlah direkomendasikan.
6/ Bisa untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Tahukah anda bahwa tubuh yang sehat berasal dari fikiran yang sehat ? Mendengarkan musik jazz terbukti dapat memberikan ketenangan fikiran serta bisa untuk perbaikan mood dan mental sehingga dianggap dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Semoga bermanfaat.
ÂÂ
