Masalah bentuk tubuh dianggap sebagai kekurangan bagi sebagian orang. Banyak orang yang lebih mementingkan fisik dari pada perasaan sehingga tanpa disadari telah melakukan body shaming. Singkatnya body shaming adalah mengomentari atau mengolok- ngolok bentuk fisik orang lain.
Tanpa kita sadari dengan melakukan body shaming kita telah menurunkan rasa kepercayaan diri seseorang karena bentuk fisiknya, pernahkah kamu berpikir bahwa apa yang kamu lakukan dapat menyebabkan mereka depresi?. Sangat disayangkan tentunya jika kamu melakukan itu, hal itu menandakan bahwa rasa kepekaanmu terhadap lingkungan sosial sangat kurang.
Pada era saat ini body shaming bukan menjadi rahasia lagi, orang bahkan tidak ragu lagi untuk melakukannya secara terbuka baik yang hanya bercanda sampai serius. Bagi kamu yang sering mengalami body shaming janganlah bersedih karena seseorang tidak dinilai lewat bentuk fisiknya.Sanksi jerat hukum dari pemerintah selama kurang lebih sekitar 6 tahun telah memberi pelajaran bagi orang yang melakukan body shaming via social media. Lalu apa sih sikap dalam menghadapi body shaming?kamu bisa menerapkan beberapa hal ini dalam keseharianmu.
- Yakini bahwa bentuk fisik kalian adalah identitas terbaik
Asal kamu tahu berpikir positif tentunya berdampak terhadap pola pikirmu. Maka tanamkan itu dalam pola pikirmu. Kamu bisa mulai berpikir bahwa bentuk tubuh yang tidak ideal itu bukan suatu penghalang. Bahkan terkadang bisa menjadi kelebihanmu dan yakinlah bahwa tiap orang pasti punya keunikan masing-masing. Misalnya saja kamu tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk memilih pakaian dan kamu juga harus berbangga diri karena saat ini pemerintah sudah mulai melindungi kita dari body shaming.
- Lampaui batasan yang ada
Salah satu hal dapat kamu lakukan yaitu kenali dirimu dan cari kegiatan yang menarik minatmu. Lupakan bahwa fisikmu menjadi penghalang bagi kamu. Asal kamu yakin maka cobalah jangan mundur sebelum kamu mencoba bahkan banyak tokoh-tokoh yang mencapai keberhasilan dengan fisik yang tidak profesional.
- Dengarkan kata hatimu
Tutup telingamu rapat-rapat adalah hal termudah yang bisa kamu lakukan. Dengarkan kata hatimu dan jangan dengarkan bully an mereka. Cukup yakin kan hatimu bahwa masa depanmu kamu sendiri melukiskan kisahnya bukan mereka.kamu cukup mentertawakan atau melempar senyum candaan terhadap mereka.
- Buktikan kamu bisa
Talk less do more mungkin ungkapan yang tepat. Dari pada kamu sibuk mendengarkan kata-kata mereka lebih baik kamu sibuk membalas kata-kata mereka dengan prestasi yang membanggakan dengan tetap menjadi dirimu sendiri. Prestasi adalah cara terbaik yang bisa kamu lakukan untuk menutup mulut mereka untuk tidak melakukan body shaming.
Lalu apakah kalian masih akan bersedih? Jika iya maka cobalah untuk menjadi diri kalian sendiri tanpa memperdulikan kata mereka buktikan kalian bisa jadi yang terbaik lewat sisi yang lain. So, you should think positive that all bodies are beautifulland do more!
