Gejala umum penyakit asma tidak hanya berfokus pada rasa sesak di dada atau kesulitan bernafas saja, lho. Masih ada kondisi lainnya yang juga perlu Anda waspadai.

Hal ini akan sangat berguna untuk membantu Anda mendapatkan penanganan secepat mungkin agar kondisi yang lebih parah dari penyakit asma bisa dicegah.

Pasalnya, penyakit pernapasan kronis ini bisa jadi membahayakan penderitanya ketika memasuki tahap yang lebih parah dan tanpa mendapatkan penanganan.

Maka dari itu, sudah seharusnya Anda tahu apa saja kondisi yang menjadi pertanda atau ciri ciri penyakit asma ini.

Gejala Umum Penyakit Asma

Selain sesak napas, gejala asma berikut ini juga perlu Anda waspadai kehadirannya. Diantaranya:

• Napas pendek dan berbunyi

Penyakit asma juga bisa ditandai oleh napas yang pendek atau tersengal-sengal dan disertai dengan bunyi seperti siulan atau 'ngik-ngik'. Kondisi ini juga dikenal dengan mengik atau mengi.

• Batuk

Gejala lainnya adalah batuk yang tidak kunjung membaik dan bahkan semakin memburuk ketika malam atau pagi hari.

• Nyeri dada

Penyakit asma juga seringkali ditandai oleh rasa sesak di dada, seperti ditekan, dihimpit, atau diremas.

Selain kondisi di atas, penyakit asma juga seringkali ditandai oleh gejala lainnya, seperti:

1. Mudah merasa lelah atau capek
2. Tidak kuat melakukan aktivitas fisik yang berat
3. Badan terasa lemas
4. Sengau
5. Sering merasa gelisah
6. Susah tidur
7. Gejala pilek dan alergi
8. Pada anak, lebih rewel dari biasanya

Demikianlah informasi mengenai gejala umum penyakit asma di atas kami sampaikan. Jangan ragu untuk segera melakukan pemeriksaan apabila Anda atau anak Anda mengalami gejala seperti di atas.

Dengan pengobatan yang dilakukan sedini mungkin, kondisi yang lebih parah dari penyakit asma ini bisa dicegah. Bahkan, dengan pengobatan yang tepat, asma Anda tidak akan kambuh-kambuh lagi.

Mau tau solusi terbaik untuk mengatasi penyakit asma sampai tuntas dengan aman tanpa efek samping? Klik gambar di bawah ini:

Tips mencegah kekambuhan penyakit asma:

• Istirahat dengan cukup
• Mengelola stres
• Tidak begadang
• Selalu menggunakan masker ketika beraktivitas di luar ruangan
• Tidak terlalu lama diluar ruangan, apalagi ketika cuaca dingin
• Menghindari alergi
• Menjaga asupan makanan yang akan dikonsumsi
• Perbanyak makan buah dan sayur

Mungkin olahraga yang terlalu berat tidak dianjurkan untuk dilakukan penderita asma karena keterbatasan pada kemampuan paru-paru. Namun, Anda masih bisa tetap sehat, salah satunya dengan melakukan olahraga ringan, seperti meditasi atau yoga.