Saat ini,sebagian masyarakat di Indonesia selalu mengaitkan kata “Kecanduan†pada hal hal seperti narkoba,alcohol dan rokok, namun tahukah anda bahwa sebenarnya seseorang bukan hanya bisa kecanduan pada hal hal diatas, akan tetapi manusia juga bisa kecanduan pada hal lain seperti kecanduan makanan, kecanduan main game, bahkan kecanduan media sosial

Kecanduan tentunya berbeda dengan kebiasaan, kecanduan sangat sulit untuk kita control dan sangat sulit untuk berhenti dari hal yang kita candu, sedangkan kebiasaan dapat kita control dan kita hentikan apabila ada sesuatu situasi atau kondisi yang membuat kita tidak dapat melakukan kebiasaan yang sering kita lakukan

Sebelum membahas alasan mengapa seseorang bisa kecanduan, maka alangkah baiknya jika kita mengenal dulu , apa itu kecanduan.

Menurut hellosehat.com, Kecanduan adalah kondisi seseorang mengalami kehilangan control terhadap apa yang dia lakukan, hal ini disebabkan karena keinginan kuat atau kegemaran terhadap suatu hal dan terjadi pada waktu yang lama. Orang yang memiliki kecanduan tidak mempunyai kendali atas apa yang mereka lakukan, gunakan atau konsumsi terhadap suatu hal yang mereka jadikan candu

Ciri ciri orang yang kecanduan yaitu mudah marah dan emosi apabila ia tidak dapat melakukan atau mengkonsumsi hal yang ia candu, selain itu seorang pecandu biasanya menarik diri dari lingkungan karena ia lebih mementingkan hal yang membuatnya kecanduan daripada berinteraksi dengan orang disekitarnya

Kecanduan biasanya muncul ketika kita pertama kali melakukan sesuatu hal baru yang dapat menimbulkan rasa senang di otak, apapun hal yang membuat rasa senang seperti misalkan makanan yang sangat enak, bermain game yang asik, otak akan merespon kesenangan tersebut dengan menghasilkan hormon dopamine yang merupakan suatu hormone yang dapat menimbulkan sensasi puas, nikmat dan bahagia terhadap suatu hal tanpa memperdulikan apakah hal yang kita candu tersebut berbahaya atau tidak bagi tubuh kita

Selain itu, Dopamine juga dapat membuat kita merasakan rasa suka yang berlebihan pada hal yang kita candu, apabila dopamine yang dihasilkan oleh otak normal, maka kita tidak akan kecanduan. Namun apabila dopamine yang dihasilkan otak berlebihan, maka kita akan merasakan kecanduan yang susah kita control

Akan tetapi, separah apapun kita kecanduan, tetap bisa disembuhkan menggunakan terapi sampai rehabilitasi, bahkan beberapa ilmuwan berpendapat bahwa orang yang kecanduan lebih dikarenakan kondisi psikologis yang buruk seperti kurangnya interaksi sosial atau kasih sayang

Apapun hal yang kita candu, tentunya tetap tidak baik apabila hal tersebut sampai membuat kita kehilangan control diri, lakukanlah hal hal yang positif dan berinteraksilah dengan teman teman sekitar anda sehingga kita pun bisa bahagia tanpa ketergantungan pada benda atau hal apapun