Ketika kita sudah merencanakan sesuatu dengan sebaik mungkin, tentu rencana tersebut tidak selalu berjalan mulus, salah satu penyebabnya adalah karena semangat yang tinggi diawal yang tiba tiba menurun, sehingga dapat menyebabkan rasa malas yang sangat hebat ketika semangat turun dan rasa semangat yang membara apabila semangat sedang meningkat.

Tentu hal tersebut kurang baik, karena target dari rencana yang sudah disusun pun menjadi lebih lama untuk tercapai, oleh karena itu kita membutuhkan semangat yang konsisten dan tidak mood-mood an, oleh karena itu, berikut cara mengatasi semangat yang sering naik turun

• Intropeksi diri

Hal pertama yaitu kita harus menginstropeksi diri kita sendiri, agar kita bisa tahu letak kesalahan yang kita perbuat sehingga bisa memperbaikinya dan menjadi pribadi yang lebih baik. Contohnya apabila motivasi sedang turun ,maka cobalah cari tahu penyebab mengapa motivasi anda turun, karena apabila kita sudah mengetahui penyebab dari turunnya motivasi, maka kita bisa dengan mudah keluar dari permasalahan tersebut dikarenakan kita sudah tahu penyebab mengapa motivasi kita turun

• Ingat kembali tujuan utama anda

Cobalah ingat kembali tujuan utama mengapa anda bisa berjuang sampai sejauh ini, apakah dikarenakan ingin membahagiakan orang tua, membeli rumah, mobil baru, dan hal hal lainnya, dan cobalah juga untuk memperjelas tujuan anda ,dikarenakan apabila tujuan nya jelas, maka kita hal yang akan kita gapai pun menjadi jelas.

Dengan mengingat kembali tujuan utama anda juga dapat dijadikan pemicu agar motivasi anda menjadi stabil.

• Sharing dengan teman

Sesuatu yang dipendam sendiri pasti tidak akan menemukan jalan keluarnya dan hanya diam bersarang di hati karena tidak adanya teman untuk berbagi, ketika motivasi sedang tidak stabil, maka anda juga bisa sharing dan bercerita kepada teman terdekat anda tentang masalah yang sedang hadapi hal ini dapat membantu anda keluar dari masalah yang dihadapi karena adanya teman yang mendukung dan tentunya hal ini juga membuat perasaan anda menjadi lebih lega, dikarenakan masalah yang anda alami tidak hanya dipendam sendiri

• Selalu mendekatkan diri kepada tuhan

Sebaik baiknya tempat untuk bercerita tentang keluh kesah kehidupan adalah kepada tuhan. Dikarenakan apabila kita curhat kepada tuhan, maka tidak akan ada yang protes karena anda terlalu sering curhat dan dengan selalu beribadah kepada tuhan juga dapat membuat hati kita lebih aman,nyaman,dan tentram

Dan strategi terakhir ,kita juga bisa memanfaatkan semangat kita yang sedang naik turun, caranya adalah apabila semangat anda sedang naik, maka lakukan lah banyak hal hal produktif dan jangan ditunda tunda, dan apabila semangat sedang turun anda harus berusaha menjalankan rutinitas-rutinitas anda sehingga anda tidak terlalu terjatuh ke dalam jurang kemalasan yang paling dalam