Sebaiknya anda harus berhati-hati apabila kaki anda terasa sakit. Kaki yang terasa sakit bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang terjadi pada diri anda.

Jika anda ingin tau penyebabnya, maka anda harus tau bagian telapak kaki mana yang terasa sangat sakit. Selain itu, sangat penting untuk mengetahui kapan rasa sakit tersebut muncul untuk memudahkan diagnosis dan pengobatannya.

Telapak kaki yang terasa sakit bisa disebabkan oleh bentuk struktur alami dari telapak kaki anda sendiri. Penyebab munculnya rasa sakit bisa terjadi pada bagian otot, ligamen, tulang, kulit, saraf, dan bagian lainnya. Berikut ini penyebab umum sakit pada telapak kaki :

Metatarsalgia

Rasa sakit yang muncul seperti terbakar dan terjadi pada bagian kaki. Jenis gangguan ini akan semakin buruk jika penderitanya berjalan.

Kondisi akan semakin parah jika penderitanya memiliki berat badan berlebih, melakukan olahraga berat, dan memakai sepatu ketat dalam jangka waktu yang lama. Gangguan tersebut patut diwaspadai oleh para orang tua sebab kelompok umur penderita yang sangat rentan terkena metatarsalgia. Kebanyakan masalah ini bisa dengan mudah ditangani dengan obat pereda sara sakit, istirahat, kompres dengan es dan dengan menggunakan sepatu yang menopang secara khusus.

Bunion

Bunion merupakan kondisi benjolan yang terjadi pada tulang dan sendi di jempol kaki, bisa juga sebabkan telapak kaki sakit. Kondisi ini bisa terlihat dari adanya rasa sakit dan kulit yang memerah di atas tonjolan sendi jempol kaki.

Memakai sepatu yang sempit bisa merupakan penyebab dari bunion. Penyebab lainnya adalah cacar sejak lahir pada struktur kaki atau pernah terkena arthritis.

Keseleo dan tegang otot

Keseleo memang bisa sebabkan rasa sakit pada telapak kaki dan otot tegang pun bisa sebabkan rasa sakit di telapak kaki juga. Cedera keseleo atau otot menjadi tegang biasanya terjadi pada orang yang bertabrakan saat olahraga atau jatuh.

Orang yang keseleo dapat terlihat dari adanya pembengkakan, memar, nyeri, dan pincang. Seseorang yang menderita masalah ini akan berjalan pincang demi menjaga keseimbangan berat badan pada kakinya.

Kapalan

Terlalu banyak melakukan kontak dengan tanah atau lantai bisa membuat telapak kaki menebal dan disebut sebagai kapalan. Masalah kulit kapalan bisa sembuh dengan sendirinya, meski sebagian harus memakai obat kapalan agar cepat sembuh. Sebaiknya hindari penggunaan sepatu atau aktivitas yang bisa sebabkan kapalan.

Asam urat

Kristal tajam bisa terbentuk dari kumpulan kadar asam urat yang memadat dan biasanya menempel di sendi, sehingga penyakit asam urat bisa sebabkan nyeri tak tertahan kan pada sendi. Kaki sendiri bisa terkena asam urat dan telapak kaki bisa terasa sakit karena penyakit asam urat ini.

Untuk mengatasi masalah sakit pada asam urat ini anda bisa mengkonsumsi obat asam urat atau kompres dengan es agar rasa sakitnya menghilang.

Itulah beberapa masalah kesehatan atau penyakit yang bisa menyebabkan telapak kaki menjadi terasa sakit.