Udah pada tahu belum apa itu masa subur ? Masa subur adalah masa dimana ovulasi terjadi , yaitu saat sel telur matang kemudian dilepaskan . Jika ada kehadiran sperma pada saat - saat tersebut maka pembuahan dapat terjadi . Masa subur hanya berlangsung selama 1 hari , sesuai masa hidup sel telur yang hanya 24 jam .

Kapan Itu Masa Subur ?

Ovulasi terjadi pada hari ke - 14 siklus menstruasi sebelum menstruasi berikutnya . Tanggal masa subur akan lebih mudah ditentukan bagi mereka yang siklus menstruasinya teratur selama 28 hari . Namun , bagi yang siklusnya tidak teratur agak sulit memang untuk menentukan tanggap tepat masa subur . Oleh karena itu , dibuatlah rentang waktu 3 hari sebelum dan 3 hari sesudah dari perkiraan tanggal ovulasi .

Misal nih , kamu haid hari pertama pada tanggal 1 desember , nah berarti masa suburnya dihitung 14 hari dari tanggal pertama kamu haid yaitu tanggal 1 , jadi masa suburnya terjadi pada tanggal 14 desember .

Sedangkan bagi yang siklus menstruasinya tidak teratur berarti masa suburnya berada pada rentang 3 hari sebelum dan sesudah yaitu pada 11 desember - 17 desember .

Jika ingin terjadi kehamilan , maka dalam rentang itu dianjurkan untuk berhubungan seksual . Begitu sebaliknya , jika tidak ingin terjadi kehamilan , maka sebaiknya tidak berhubungan seksual dalam rentang waktu tersebut .

Nah , sekarang cobalah mencatat tanggal menstruasimu . Karena ini akan memudahkan untuk menentukan perkiraan masa subur yang kamu alami .

 

 

Sumber -.TanyaApoteker
             RevolusiSehat