Susah tidur adalah sesuatu yang tidak mengenakkan. Pada dunia modern sekarang ini, susah tidur sepertinya sudah menghinggapi banyak orang. Entah karena memang tidak bisa tidur karena ada pekerjaan, sedang memikirkan sesuatu, atau hal-hal lainnya, adalah hal yang menyenangkan jika kita dapat mengatasi gangguan sulit untuk tidur tersebut.
Ada banyak jalan yang bisa Anda tempuh agar bisa tidur, tetapi mungkin Anda akan memilih cara unik yang satu ini. Apabila Anda adalah pengguna perangkat Android, gunakanlah device Anda itu untuk membantu Anda. Caranya? Download aplikasi yang bisa membantu Anda agar dapat tidur dengan nyenyak. Berikut ini adalah cara tidur nyenyak yang bisa Anda jalani dengan men-download aplikasi Android.
Â
1. NATURE SOUNDS RELAX AND SLEEP
Â
Oke, mungkin Anda sudah menon-aktifkan ponsel tetapi ada saja suara-suara yang mengganggu. Maka Anda bisa beralih pada cara tidur nyenyak yang berikutnya. Untuk dapat tidur, pikiran Anda perlu jernih dan bersih, dan Anda membutuhkan sesuatu yang dapat membuat diri fokus serta rileks, agar selanjutnya Anda akan terlelap. Untuk cara tidur nyenyak ini, download aplikasi Nature Sound and Sleep. Melalui aplikasi ini, Anda akan mendapatkan kumpulan audio yang bisa merelaksasi pikiran, seperti misalnya suara burung, hujan, dan air mengalir.
Link Download Nature Sounds Relax and Sleep [Gratis]
Â
2. SLEEP HYPNOSIS
Â
Ini adalah cara tidur nyenyak yang menarik. Bagi Anda yang mengalami gangguan tidur, Anda akan sangat terbantu oleh aplikasi Android ini. Sleep Hypnosis akan membawa Anda pada berbagai sugesti yang akan membantu Anda untuk selalu rileks. Gunakanlah aplikasi selama satu atau dua malam dengan memakai headphone, maka Anda akan dapat fokus pada diri Anda. Ini adalah suatu cara tidur nyenyak yang lain dari pada yang lain, dengan mensugestikan sesuatu pada pikiran Anda.
Link Download Sleep Hypnosis [Gratis]
Â
3. SLEEPMAKER RAIN
 Â
Terkadang, orang bisa tidur nyenyak ketika hujan sedang turun. Apabila Anda termasuk orang-orang ini, maka Anda akan melakukan cara tidur nyenyak melalui aplikasi Sleepmaker Rain. Ini adalah aplikasi yang akan menyediakan suara-suara hujan pada berbagai bentuk. Anda dapat memilih sesuai yang Anda inginkan dan yang paling natural.
Link Download Sleepmaker Rain [Gratis]
Â
Baca juga :
        5 Fitur Nova Launcher yang Paling Berguna
        Review Laptop Lenovo K4450-9760: Core i5 dengan Bodi Ramping
Â
4. TIMELY ALARM CLOCK
 Â
Mungkin Anda telah menjalani cara tidur nyenyak, dan tentunya Anda perlu bangun tidur dengan nyaman juga bukan? Timely Alarm Clock adalah aplikasi yang memberikan sisi unik dalam hal fungsionalitas. Ketika Anda telah memasang alarm pada aplikasi ini, maka suara alarm yang berbunyi akan terdengar pelan, dan perlahan-lahan akan membuat Anda terbangun. Menarik bukan?
Link Download Timely Alarm Clock [Gratis]
Â
5. NON-AKTIFKAN PONSEL
Kita akhiri cara tidur nyenyak yang terakhir dengan menon-aktifkan apapun yang bisa mengganggu Anda ketika akan terlelap. Anda mungkin akan banyak menghabiskan waktu di depan ponsel setiap waktu dengan berbagai notifikasi yang terus menyerang ponsel. Ya, Anda telah menghabiskan banyak waktu dengan ponsel, mengapa Anda tidak menon-aktifkannya saja saat Anda akan tidur? Anda bisa melakukannya dengan mengganti mode ponsel ke silent, atau cukup dengan mematikannya.
Â
Kesimpulan
Tidur yang cukup adalah bagian penting untuk kesehatan kita. Oleh karena itu, dibutuhkan suatu cara tidur nyenyak, agar kita dapat tidur pada waktu yang dibutuhkan dan ketika bangun tidur badan akan terasa segar. Melalui aplikasi Android, Anda akan mendapatkan cara tidur nyenyak yang unik dan mudah untuk dilakukan. [DEAS]
