Samsung Hadirkan Aplikasi Kesehatan S-Health Versi Baru dalam Duo GALAXY S6

Gaya hidup sehat memang tengah digandrungi. Semua umur, sekarang sudah mulai mengadopsi hidup sehat, dibuktikan dengan semakin banyaknya orang yang mengikuti program lari, mengatangi pusat kebugaran (gym), kelas yoga, bahkan menjamurnya restoran dan kafe yang menawarkan menu sehat. Melihat hal ini, Samsung pun menciptakan aplikasi kesehatan bernama S-Health. Sejatinya, aplikasi ini telah ada cukup lama, bersamaan dengan peluncuran Samsung GALAXY S4. Namun, pada flagship keluaran barunya, GALAXY S6 dan GALAXY S6 Edge, fitur ini mendapatkan sejumlah peningkatan dan perbaikan. Anda penasaran? Simak ulasan di bawah ini!

 

Tampilan Antar Muka

Aplikasi kesehatan S-Health yang disematkan pada Samsung GALAXY S terdahulu memang tidak secanggih yang ada pada seri GALAXY S6 dan GALAXY S6 edge. Pada GALAXY S4 contohnya, aplikasi ini memiliki tampilan antarmuka yang lebih membingungkan dan berbekal fitur yang ala kadarnya. Sedangkan pada GALAXY S5, aplikasi S-Health mendapatkan sejumlah perbaikan, seperti adanya kemampuan untuk mengukur detak jantung. Pada GALAXY S6 dan GALAXY S6 edge, S-Health lebih disempurnakan, memiliki tampilan yang jauh lebih simpel untuk memudahkan penggunannya, serta hadir dengan lebih banyak pilihan fitur.

 

Profil dan Set Tujuan Kesehatan

Bagi Anda pemakai GALAXY S6 dan GALAXY S6 edge, tentunya aplikasi ini sudah siap digunakan. Namun, sebelum menggunakannya, ada sejumlah langkah yang harus Anda lakukan terlebih dahulu. Pertama, Anda diharuskan untuk membuat profil pribadi, memasukkan sejumlah data, seperti nama, jenis kelamin, tanggal kelahiran, dan memilih tingkat aktivitas yang diinginkan. Jika langkah tersebut telah Anda lakukan, maka Anda dapat menetapkan tujuan pada dashboard aplikasi, apakah ingin makan sehat, istirahat yang cukup, atau aktif beraktivitas. Jika telah menetapkan tujuan spesifik tersebut, maka S-Health akan memberikan tampilan grafik, menginformasikan pada Anda bagaimana tujuan yang telah dicapai, baik itu dalam hitungan hari, minggu atau bulan.

 

Stay Fit

Di dalam aplikasi S-Health juga terdapat fitur Stay Fit yang berfungsi sebagai personal trainer Anda dalam menjalankan olahraga. Fitur ini memiliki tugas untuk mencatat secara terperinci semua latihan yang Anda lakukan. Catatan yang dilakukan S-Health tersebut meliputi grafik kegiatan olahraga yang Anda lakukan setiap menitnya, jumlah kalori yang terbakar saat berolahraga, serta jumlah langkah yang telah Anda jalankan. Kemudian, jika Anda memilih tujuan makan sehat, maka Anda dapat menggunakan tracker makanan untuk menghitung asupan kalori ke dalam tubuh, dan menghitung skor dari skala 1-100 sehingga dapat memberi masukan pada Anda, berapa nilai gizi yang dibutuhkan. Selain itu, untuk Anda yang memilih sleep tracker, Anda dapat melihat keberhasilan dari grafik waktu tidur yang telah Anda lakukan.

 

Track It

Selain Stay Fit, aplikasi S-Health juga hadir dengan fitur Track It. Fitur ini memungkinkan Anda untk mengecek dan memasukkan aktivitas tidur, nutrisi harian, aktivitas fisik dan gaya hidup dimana Anda dapat menginput jumlah asupan kafein dan konsumsi air mineral sebelum melakukan aktivitas. Fitur ini memiliki fungsi yang positif untuk Anda, dimana Anda dapat mengetahui jumlah asupan air yang harus dikonsumsi pada hari ini, atau batasan konsumsi pada minuman berefek negatif, seperti kopi. Dalam fitur ini pula, Anda dapat melacak kecepatan berlari menggunakan perintah suara, serta mengukur tingkat stress melalui Heart Rate dan Stress Tracker.

 

Kesimpulan

Nah, cukup banyak bukan kegunaan aplikasi S-Health versi terbaru yang ada pada duo flagship GALAXY S6 dan GALAXY S6 edge ini? Melalui aplikasi ini, tentunya Anda akan lebih mudah menjalankan semua tujuan sehat yang diinginkan. Sementara jika Anda baru mempersiapkan diri, maka Anda dapat menjalankan fitur Baby Steps to 5K, yang akan menemani dan menampingi Anda sebelum proses latihan. Well, tentunya aplikasi kesehatan semacam S-Health cukup banyak, baik itu aplikasi khusus untuk mendampingi olahraga lari, fitness maupun berjalan. Namun, dengan peningkatan fitur tracker pada GALAXY S6 dan GALAXY S6 edge ini, tentunya aplikasi ini lebih menarik, terlebih karena adanya fitur yang kompleks untuk berbagai gaya hidup. Untuk mengetahui lebih lengkap tentang aplikasi ini, baca pada link resminya shealth.samsung.com. Anda juga bisa download aplikasinya di Google PlayStore [ARD]