10. Terapi Lilin
gambar via hipwee.com
Cara ini diyakini ampuh untuk mensterilkan mata beserta kumannya.
Caranya gampang, Anda tinggal nyalakan lilin dan tatap lilin tersebut sampai berlinang air mata. Usahakan tidak terlalu banyak mengedip. Lakukan terapi ini 4 kali seminggu.
11. Eye Palming
gambar via hipwee.com
Cara lain yang ampuh untuk membuat mata rileks adalah eye palming.
Caranya gosok telapak tangan Anda sampai hangat lalu tutp mata Anda dan tempelkan tangan yang hangat tadi pada mata Anda.
Cara ini bisa digunakan dimanapun.
12. Pijat Mata
gambar via hipwee.com
Untuk mengurangi mata minus dan merilekskan mata Anda, lakukan pijatan pada area sekitar mata setelah Anda bangun tidur.
Pijatan ini berguna untuk melancakan peredaran darah.             Â
13. Terapi Daun Sirih
gambar via hipwee.com
Daun sirih punya banyak khasiat seperti mengurangi iritasi, membuang kotoran dan mematikan kuman serta jamur pada mata.
Caranya, ambil dua lembar daun sirih, cuci bersih kemudian tempelkan pada kelopak mata Anda sebelum tidur. Pagi harinya, lepas daun sirih (mungkin sudah terlepas dengan sendirinya) dan cuci bersih wajah Anda.
14. Jaga Pola Makan
gambar via hipwee.com
Untuk penanganan dari dalam, Anda sebaiknya mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A, betakaroten, omega 3, luthein, lycopene, dan zink. Kandungan zat ini sangat dibutuhkan oleh mata. Beberapa makanan yang mampu mengembalikan kesehatan mata antara lain seperti wortel, ikan salmon, alpukat, kol, bayam, telur, dan tiram.
Sumber: http://hipwee.com
