5. Cepat emosi atau marah sembari berteriak-teriak demi mengeluarkan unek-unek.
Mungkin engkau memang sedang kesal, tetapi bukan berarti engkau boleh menumpahkan amarahmu itu sepuasnya. Marah-murka mampu menghilangkan pahala puasa serta bahkan membatalkannya. Coba deh atur pernafasan dahulu atau distraksikan pikiran negatifmu saat emosi kamu memuncak
Â
Penutup
Intinya, kelima hal pada atas nggak boleh dilakukan kapanpun. Tapi, karena kamu sedang berpuasa, maka usahakan engkau  nggak melakukan hal-hal yang mampu bikin amal ibadah engkau  jadi rusak. Sayang kan, jika engkau  telah berpuasa seharian penuh tapi nggak membawa berkah?
Nah, agar pikiran kamu jauh asal hal-hal negatif selama bulan Ramadhan, lebih baik kamu kelilingi diri kamu menggunakan hal-hal yg baik sekaligus berbagi tenaga positif ke sahabat-sahabat kamu.[DAA]